Прощай Коварный Ум – Я Познала Ценность Медитации!

Дата: 11 февраля 2015 Рубрика: Медитация, Развитие личности Комментарии: Нет комментариев

Дорогие друзья, делюсь с Вами,  потому что испытываю второй день приятное чувство блаженства, любви и радости в области сердца, пронизывающее меня насквозь.

Возникло это чувство после длительного сосредоточения на сердечном центре. И попытке развить в себе любовь и сострадание.

Чтобы сердце работало, надо отключить мозг и дать сердцу возможность проявлять себя там, где оно должно себя проявлять.

Поэтому пока мы не научились навыку медитации, с нашей стороны требуется определенное усилие, чтобы медитировать, но как только навык приобретен, она становится безусильной.

Медитация — значит наблюдать каждую приходящую мысль, не участвуя в ней.

Когда мы не вовлекаемся в мысли  и просто наблюдаем, как приходит одна мысль и уходит, потом другая приходит, тогда мы в медитации. И мы наблюдаем не только мысли, но также и интервалы тишины между мыслями.

Но в этих интервалах мы не спим, а осознаем этот промежуток. И мы способны осознавать этот тихий промежуток, только если наше внимание не переместилось в прошлое или будущее.

Жить в настоящем моменте есть Медитация.

Когда вы едите, если все ваше внимание с едой, а не где-то в прошлом или будущем, тогда это медитация.

В любой момент времени в уме вращается много мыслей, но одна продвинутая мысль ловит наше внимание, и такие мысли уводят нас в прошлое или в будущее. Наши ежедневные действия настолько механичны, что мы можем делать их, хотя наше внимание находится в прошлом или в будущем. Вот почему мы так редко действуем осознанно. Медитация это когда мы остаемся в стороне и не вовлекаемся в эти мысли.

Это искусство совершать каждое действие с осознанностью, так чтобы Эго не смогло войти.

Медитация это конец всех игр Эго.        

Это процесс, где вы «переделываете все то неправильное, что с нами было сделано до настоящего момента». Медитация значит избавление от всех систем верований и попытка увидеть мир не одевая на себя очков общества, религии и воспитания.

Расскажу Вам одну красивую историю. У короля было два сына и ему нужно было выбрать себе преемника среди них. И король дал каждому из них немного денег и сказал: «С этим небольшим количеством денег вам надо наполнить свой дворец, кто справится лучше, получит мое царство».

Первый сын подумал, «С таким количеством денег невозможно наполнить дворец». И тогда он купил много мусора в городе и наполнил им дворец. Второй сын тоже знал, что деньги невелики, но он глубже продвинулся в свое существо, и он купил прекрасный аромат на эти деньги и наполнил им свой дворец.

Эта история не является мифической. Она очень настоящая, потому что это наша история. Наше сердце является тем дворцом, а наша жизнь – теми деньгами, что небесный отец дал всем нам. Мы можем потратить наше время либо на собирание мирового успеха, либо на поиск нашей истинной природы в медитации. Мы можем выбрать наполнять нашу жизнь деньгами, славой, успехом, но наше сердце останется неудовлетворенным.

Только любовь может наполнить сердце.

Всем большое спасибо за внимание.  Если Вы согласны жмите лайк !

ВКонтакте
FaceBook
Имя + Почта + Сообщение

Введите Ваше Имя, Почту и сообщение:

Действуйте сегодня!

Регистрируйтесь и получите в подарок бесплатную
скайп-консультацию
«ПОГРУЖЕНИЕ В ЧАКРЫ»

Моя история

DSCN2656Приветствую вас, Друзья))) Меня зовут Наталия Берник. Я основатель онлайн проекта «Медитация Личностный рост», основатель школы «Онлайн медитации с Наталией Берник», автор многих курсов и тренингов по медитации и также коуч и тренер по медитации». Я занимаюсь медитациями и личностным ростом уже более шести лет. За это время обрела очень много знаний и опыта в области медитации а также в различных сферах личностного развития, но самое главное... Читать далее!

Наверх
Медитация Онлайн - уникальная книга от Натальи Берник
Путь к ответам на все Ваши бесконечные вопросы!!!
10 страниц лучшей информации
для начинающих
Почему люди начинают медитировать?
Шкала Абрахамс!
Какую медитацию выбрать?
Что такое МЕДИТАЦИЯ?
Где можно делать медитацию?
Куда отправить книгу?
100% гарантия конфиденциальности Ваших данных! В любой момент Вы можете отказаться от получения писем!