Сила медитации

Дата: 3 сентября 2015 Рубрика: Медитация, Развитие личности Комментарии: Нет комментариев

1 Сегодня я снова думаю о медитации. Уже прошло больше пяти лет, когда я  сделала свою первую медитацию. Тогда давно я даже подумать не могла, как круто изменится моя жизнь…

Я сейчас очень благодарна той себе, которая приняла решение медитировать.

Если подумать сколько сил и энергии люди тратят на, то что бы избавиться от никотиновой зависимости, некоторые потратили всю жизнь, но так и не смогли побороть эту привычку, которая медленно и уверенно убивает тело…

Сколько сил идет на то, чтобы держать себя в форме, заниматься спортом, чтобы сбросить эти несчастные 3-5 килограмм?

Сколько сил идет на то, чтобы кушать, то что действительно полезно для тела, а не запихивать все подряд, потому что всегда не хватает времени на обед, или ужин?

Сколько сил и денег идет на лечение какого-то органа, потому что, мы не хочем остановится и отдохнуть, когда наше тело об этом просит? Мы даже его не слышим, что еще хуже.

Сколько сил идет на то, чтобы прийти в себя после пьянки, обкуренным, измученным, с пониманием того, что от этого только хуже стало и стресс никуда не делся, а только усугубился?

Сколько сил идет на то, чтобы кому-то нравится и только для того, чтобы иметь какую-то выгоду для себя или своих детей?

И так до бесконечности…

У каждого свое СКОЛЬКО?

А теперь представьте себе:

Я курила 13 лет, и в один прекрасный день, желание курить-просто ушло. Ко мне пришло понимание, что я сама хочу управлять своей жизнью, а получалось, что эта привычка диктовала мне как жить. Потом через год, я перестала пить алкоголь. Это случилось как то, само собой. Эта привычка тоже меня покинула. Еще через год я перестала есть мясо и стала вегетарианкой))) У меня поменялось окружение. Привычка покупать все без разбору, когда есть деньги, потому что, мне это нравится или просто скидка, на меня больше не действует. И многое другое, ненужное мне, ушло из моей жизни.

Но взамен пришла осознанность, хоть маленькая, но осознанность.
Осознанность в том, что я говорю, делаю, читаю, кушаю, с кем общаюсь, куда двигаюсь, какие цели ставлю, куда и зачем иду. Нет лишних, ненужных движений и суматохи.

И это все благодаря очень простой и очень, ……, ……, очень полезной вещи- медитации!!!!

Так что, если вдруг решите избавится от старой, ненужной, мешающей жить и двигаться вперед привычки — начните медитировать!!! И жизнь наполнится яркими красками осознанности!!!!

Приходите на бесплатные онлайн медитации!! Каждую субботу в 19:00 по Киеву.

Регистрируйтесь здесь: http://nataliabernyk.com/free-webinar/

Дорогу осилит идущий!!!!!!

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

ВКонтакте
FaceBook
Имя + Почта + Сообщение

Введите Ваше Имя, Почту и сообщение:

Действуйте сегодня!

Регистрируйтесь и получите в подарок бесплатную
скайп-консультацию
«ПОГРУЖЕНИЕ В ЧАКРЫ»

Моя история

DSCN2656Приветствую вас, Друзья))) Меня зовут Наталия Берник. Я основатель онлайн проекта «Медитация Личностный рост», основатель школы «Онлайн медитации с Наталией Берник», автор многих курсов и тренингов по медитации и также коуч и тренер по медитации». Я занимаюсь медитациями и личностным ростом уже более шести лет. За это время обрела очень много знаний и опыта в области медитации а также в различных сферах личностного развития, но самое главное... Читать далее!

Наверх
Медитация Онлайн - уникальная книга от Натальи Берник
Путь к ответам на все Ваши бесконечные вопросы!!!
10 страниц лучшей информации
для начинающих
Почему люди начинают медитировать?
Шкала Абрахамс!
Какую медитацию выбрать?
Что такое МЕДИТАЦИЯ?
Где можно делать медитацию?
Куда отправить книгу?
100% гарантия конфиденциальности Ваших данных! В любой момент Вы можете отказаться от получения писем!